母乳喂养小常识(三)

时间2018-07-31 09:19 点击量:

作者:吴淑云

乳头皲裂的预防

1、什么是乳头皲裂?

乳头皲裂是哺乳期妇女的乳头由于多种原因引起的表皮裂开、缺损或浅表性的溃


疡,有时伴有出血,甚至并发感染,以初产妇多见,常发生在母乳喂养的早期。

2、乳头皲裂的原因

(1)婴儿衔乳姿势不对

在婴儿刚出生的一段时间里,乳母哺乳姿势不正确导致宝宝的衔乳姿势不对,没


有完全含住妈妈的乳头和大部分乳晕,很多妈妈会感到疼痛。

(2)产妇的乳头异常:过短或凹陷

乳头过小、扁平、内陷的问题,也会给宝宝吸吮造成一些困难。

(3)母乳分泌不足

(4)乳头过度清洗

3、如何处理乳头皲裂?

(1)轻度乳头皲裂可以继续哺乳,重度皲裂或疼痛严重者可暂停哺乳 24 - 48 


小时,用吸乳器吸出或挤出乳汁喂哺,也可用乳头罩间接哺乳。

(2)在皲裂处也可以使用抗生素软膏或 10% 复方安息香酸酊,在下次喂奶时洗


净即可。

4、乳头皲裂的预防

(1) 孕期早准备,及时矫正乳头过短或凹陷

每天牵拉:乳头内陷或扁平在怀孕时纠正乳头问题。将两根手指放在乳头左右两


侧,由乳头向左右两侧外方拉伸;再将两根手指放在乳头上下两侧,由乳头向上


下两侧纵形拉伸。(每日 2 次,每次约 15 分钟);然后用一只手托住乳房,另


一只手的拇指、食指和中指捏住乳头轻轻往外牵拉,并稍稍捻转。(每日 2 次,


每次约 10 - 20 次)。

此法牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头暴露向外突出。

(2)佩戴乳头罩:从妊娠 7 个月起,建议佩戴乳头罩。乳头罩柔和的压力能使


内陷的乳头外露,乳头经中央小孔保持持续突起,并对乳头周围组织起到稳定作


用。

(3)掌握正确的喂养技巧

①喂哺前:湿热敷乳房 3 - 5 分钟,挤出少许乳汁使乳晕变软,妈妈取舒适的姿


势,用乳头轻碰宝宝嘴唇,觅食反射使宝宝张开嘴巴,将乳头和大部分乳晕填满


宝宝小嘴,此时可以观察到宝宝下巴和鼻子接触母亲乳房,并且宝宝嘴唇是向外


突出的。

②哺乳后:

用食指轻轻按压宝宝下颏,衔乳能轻松中断,不可强行拉出乳房,以免造成乳头


撕伤。

乳汁有抑菌作用,乳汁中的蛋白能促进表皮修复,挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕


上并晾干。

(4)控制哺乳时间

每次哺乳的时间不要太长,控制在 15 - 20 分钟左右,切忌让宝宝长时间含着乳


头,避免乳头被宝宝唾液长时间浸泡。

(5)保证奶水充足

奶水不足促使宝宝用力吸咬乳头也是造成乳头皲裂的原因之一。奶水不足的妈妈


放松心情,保证睡眠充足,注意营养均衡,适当乳房按摩。同时坚持按需哺乳、


夜间哺乳。

(6)注意乳头清洁,保护乳头皮肤

孕期每次洗澡时注意乳头的清洁,局部肥皂水蘸湿后轻轻搓洗乳头和乳晕,以洗


去皮脂腺分泌物,拭干水后局部可外涂橄榄油或麻油,促进局部皮肤的强韧性。


不要过度使用碱性清洁剂、酒精等,避免使乳房皮肤变得干燥菲薄而产生裂口和


破损。

(7) 穿着棉质的哺乳内衣

哺乳内衣能固定乳房,防止局部摩擦,对已产生皲裂者,能促进愈合,减少疼痛