北京地坛医院

健康科普

恶性肿瘤患者膳食指导

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发布时间:2019-04-22 点击量:

作者:李文东(选编)

2017年8月1日,国家卫健委(原国家卫生计生委)发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》,中华人民共和国卫生行业标准编号是WS/T559—2017。该项标准规定了成人恶性肿瘤患者膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择,于2018年2月1日起施行。

一、适用人群

抗肿瘤治疗期、康复期的恶性肿瘤患者(尤其指携瘤患者)

二、恶性肿瘤患者膳食指导原则

1、合理膳食,适当运动。

2、保持适宜的、相对稳定的体重。

3、食物的选择应多样化。

4、适当多摄入富含蛋白质的食物。

5、多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。

6、多吃富含矿物质和维生素的食物。

7、限制精制糖摄入。

8、肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足,在经膳食指导仍不能满足目标需要量时,建议给予肠内、肠外营养支持治疗。

三、恶性肿瘤患者能量、营养素的推荐摄入量

1、能量

(1)一般地:按照 20~25kcal/(kg?d)(非肥胖患者的实际体重)来估算卧床患者的能量;

(2)按照30~35kcal/(kg?d)(非肥胖患者的实际体重)来估算能下床活动患者的能量;再根据患者的年龄、应激状况等调整为个体化能量值。

2、蛋白质

(1)一般可按1~1.2g/(kg?d)(非肥胖患者的实际体重)给予;

(2)严重营养消耗者可按1.2~2g/(kg?d)(非肥胖患者的实际体重)给予。

3、脂肪

(1)脂肪供能占总能量35%~50%。推荐适当增加富含欧米伽-3及欧米伽-9脂肪酸食物。(欧米伽9很容易获得,它在人体内可以通过碳水化合物和其它脂肪合成。而欧米伽3作为人体必“必需脂肪酸”,是人类生存的基础营养素之一,由于人体不能自行合成,必须从食物中获得。因此为了提高体内欧米伽3的含量,我们需要去服用一些含欧米伽3的膳食补充剂)

(2)富含欧米伽3脂肪酸的食物有哪些?

富含欧米伽3的食物有:

①深海鱼类,如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等;

②深色蔬菜,如马齿苋、紫苏、海带等;

③多吃豆类和干果,如各种豆类、无花果、核桃等;

④食用油换着用,其中橄榄油、菜籽油富含欧米伽3脂肪酸。

4、碳水化合物

碳水化合物供能占总能量35%~50%。

5、水

水,包括饮水和食物中所含水,一般按30~40mL/(kg?d)给予,使每日尿量维持在1000mL~2000mL。有心、肺、肾等脏器功能障碍的病人特别注意防止液体过多。

6、矿物质及维生素

参考同年龄、同性别的正常人的矿物质及维生素每日推荐摄入量给予。在没有缺乏的情况下,不建议额外补充。