作者：孙威

1、化疗后脱发的应对措施

化疗为什么会掉头发：

（1）化疗药物可诱导增殖旺盛的毛囊细胞快速凋亡，使生长期毛囊提前进入退行期，从而导致脱发发生；

（2）化疗药物抑制负责毛发生长的毛球细胞有丝分裂，使毛根细胞不能更新而进一步加重脱发。

但不是所有的化疗药物都会导致脱发，一些人的头发也只是变得稀疏一点。化疗引起的脱发，在化疗结束后大都会重新长出来。化疗时，头发和头皮需要特别护理，尝试一下下列应对措施：

1）梳头时，使用材质软一点的梳子，洗发时，使用中性温和的洗发液。洗澡时不要太烫。

2）减少使用电吹风机，如果必须用吹风，尽量选用低温一档。

3）化疗期间、及化疗后脱发未停止前，不要用发卷做头发，不要染发或定型。

4）剪短发。短发使头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。

5）使用防晒油，戴帽子、围巾或假发来保护头发免受太阳光的照射。

6）有条件者使用绸缎枕套。

7）戴假发：毛发大量脱落前就去专门针对癌症患者的假发店购买，这样可以按照自己原来头发的颜色、发质和样式进行挑选。

2、化疗后血小板减少怎么办

化疗药物会影响骨髓生成血小板的能力（血小板通过填塞受损的血管和帮助血液凝结来帮助止血）。血液中没有足够的血小板，即使受了小伤，也会比平常更易出血或瘀血。如果皮肤上有瘀血的小红点、尿液泛淡红、大便发黑有血，及时告诉医生，医生会采取相应治疗措施。为了避免发生意外，可试试下列办法：

（1）没有医嘱，不要随意服用影响血小板的药物，如阿斯匹林和其它非处方消炎止痛药。这是因为其中的某些成分会破坏血小板，加重出血。

（2）不要扯破指甲的表皮。

（3）不要挤压或抓搔皮肤上的疙瘩。

（4）使用特别软毛刷的牙刷清洁牙齿，以免损伤牙龈。

（5）不要用指甲挖鼻孔，使用柔软的棉纸轻轻清洁鼻孔。

（6）谨慎使用剪刀、针、刀子或其它锐器工具，小心划伤自己的皮肤，流血不止。

（7）化疗期间减少剧烈运动或/和其它容易受伤的活动。

（8）尽量使用电动剃须刀，而不要使用刮胡刀。

（9）吃鱼、虾、蟹、排骨、鸡腿时，小心扎破牙龈。

3、化疗后手脚麻木怎么办

某些化疗药如奥沙利铂、紫杉醇等，可能导致外周神经毒性，表现为手脚发麻、感觉迟钝等症状，目前没有很好的缓解方法，常用的营养神经类药物收效甚微。手足综合征是一种较常见的化疗相关不良反应，多见于静脉注射或口服的氟尿嘧啶类药物（卡培他滨或替吉奥）。用药几个疗程后，有些病人会出现手足皮肤色素沉着、红斑、蜕皮、疼痛，甚至指（趾）甲下积脓或脱落等情况。对手足综合征还是以防为主。一般患者过于关注白细胞、肝肾功能等血液学指标，对这类非血液学毒性一般都是能忍就忍，尤其是老年病人。一旦出现此类情况，还是建议及时咨询医生。预防方面，应保持手足皮肤湿润，早晚用温水清洗足部，外涂尿素霜或绵羊油软膏，并穿上舒适宽松的棉袜。袜子不要过厚，以不感觉闷热出汗为宜。