作者：吴焱

如今外出旅游、工作，大家都喜欢找一个信誉度高、干净卫生的酒店入住，只为安心睡个觉。为了让准备出游的小伙伴们更加放心的出门玩耍，请参看吴主任编写的这份安全住店手册。

哪些不良的住酒店习惯会给你带来麻烦？

1、裸着睡或者直接接触床单（私密部位）

（1）“会传染性病吗？” 风险是存在的！

“住宾馆会不会染上些不可描述的病…”相信这是很多人的顾虑，尤其是平时习惯裸睡的人。没错，这种担心是对的！这是医生分享的一个门诊的真实病历：A旅客比较胖，住酒店觉得穿裤子勒着不舒服，喜欢趴着裸睡，然后染了淋病...性病的传播途径中有一项是间接接触传播（即不通过性关系的接触也能传播），像淋病、滴虫病和真菌感染等，偶尔会通过床单、浴盆、衣服等生活用品进行传播。虽然这种情况（染上性病）比较少见，但风险确实存在，尤其是住不卫生的酒店确实有传播疾病的概率。

（2） 住店小贴士：住酒店时尽量不要裸睡！

住酒店时，尽量不要裸睡或者趴着睡，最好穿上内裤和睡衣，减少身体敏感部位跟床单被套的接触，尽量不给细菌病毒有可乘之机。

2、穿酒店的塑料凉拖

（1）比起别人的拖鞋，酒店的拖鞋（塑料凉拖）更危险！

出门住酒店时，切记别穿他们的塑料拖鞋！这种拖鞋大多是被反复穿的公共拖鞋。试想一下，如果“上家”刚好是脚气儿，你又不凑巧光脚套上了（直接接触到了真菌） ，脚气可不就在你这儿“安家落户”了。另外，这种酒店习惯把凉拖放在浴室里，正好中了真菌的下怀（真菌最喜欢潮湿温暖的环境）。

（2） 住店小贴士：如果没有一次性拖鞋，记住3字“穿袜子！”经常出差可以携带两双酒店的一次性的无纺布拖鞋，卫生安全，也便于携带，也可以直接穿着洗澡（注意防滑）。如果只有一双公用凉拖，最好把塑料拖鞋洗一下，或者记住三个字——“穿！袜！子！”。有袜子的隔离保护，染上脚气（足癣）的可能性微乎其微。另外，这种和公用凉拖接触过的袜子，回家要及时更换并清洗晾晒。

3、用酒店的毛巾擦不该擦的地方

（1）一个不凑巧，就可能被细菌缠上！

比如一个有脚气的人用了酒店的毛巾擦脚，如果酒店用品消毒不达标的话，下一个人再用这个毛巾擦私密部位，就有可能被传染上股癣。不过，一般皮肤疾病通过这些贴身物品传播的风险不高，大家不必过于惊慌。只是保险起见，咱们尽量不要用酒店毛巾擦拭私密部位。

（2）住店小贴士：住酒店，这2样最好自己带上吧

① 毛巾：出门尽量带自己的毛巾，尤其是洗澡用的毛巾，可以放心的擦身子。如果一定要用酒店毛巾，安全起见，关键部位最好用纸擦干，或者晾干也可以哦。

② 水杯：客房里的水壶、玻璃水杯是被反复被使用的，最好带上自己的水杯或者和酒店要一次性纸杯。饮水可以去酒店大厅接那种大桶的纯净水喝。

4、直接蹲酒店的马桶

（1）酒店的马桶≈商场公厕的马桶，别上来就放心蹲！

不知大家有没有想过，酒店的马桶和商场公厕的马桶有多大区别？虽说一般都是会消毒的，但难免还是存在不达标的情况。据说淋病双球菌在马桶坐垫上可以存活18个小时，阴道毛滴虫可存活6个小时。如果同时满足病菌数量足够大、活性足够强、且接触者免疫力低这三个条件，人是有可能被感染的。虽然这是件概率很低的事情，但也不代表绝对没可能。另外，马桶圈上还藏着很多其他的微生物，比如大肠杆菌、痢疾杆菌和链球菌，这些都可能引发疾病。

（2） 住店小贴士：洗一洗马桶圈

使用前最好清洗下马桶垫圈，或者垫一次性的马桶垫（可以问酒店前台要），如果没有，可以在马桶圈上铺一圈卫生纸代替。或者蹲姿使用酒店的马桶也可以，但一定要注意安全哦。

4个小妙招，教你辨别酒店卫生是否达标

① 看——床单被套的折痕

酒店的床单和被套除了会被水洗，还要经过大型熨烫机的熨烫，熨烫后的床单和被套等会出现多处明显折痕。如果床单和被套等床上用品是二次使用过的，再好技术的服务员也不可能折出崭新的折痕。

② 闻——枕头

被人睡过的枕头必然会留下气味，尤其住酒店的顾客睡前多会洗澡，洗发水的味道很容易被分辨出来，另外还可以观察一下枕头边缘是否有凌乱的褶皱（不是折痕），若有则多半被用过。

③ 找——屋里的头发

头发是证明清洁度的强有力“证据”，所以一定要仔细看看床单上、枕头附件有没有头发。

④ 查——镜子、窗台及角落

观察镜子上面有没有毛绒、灰尘，擦得亮不亮。（如果镜子都擦的不干净，就说明负责这间客房的保洁大姐做事不会太认真）另外，用手擦一下窗台看看是否干净。如果最不容易触碰的角落都是干净的，那么其他地方应该可以放心。