作者：吴淑云

2018年10月25日著名主持人李咏因癌症年仅50岁。引起国人的震惊惋惜。短短的不到十年时间央视因肿瘤英年早逝的知名主持人就有5人，他们的平均年龄只有47.8岁。

罗京于2009年6月5日因淋巴癌去世，享年48岁。

王欢于2013年7月3日，因乳腺癌去世，年仅42岁。方静于2015年11月18日因胃癌去世。年仅44岁。

肖晓琳于2017年7月12日因直肠癌转移去世。年仅55岁。

肿瘤，人类暂时不能攻克的难关，将多少人打入痛苦的深渊，使多少个家庭支离破碎。大部分肿瘤，即使是第一时间发现，有最好的医治条件，医疗资源，预期也是不理想的。何况我们普通人，不具备第一时间，条件、资源。一旦肿瘤来袭，即刻全家崩盘。这就需要了解在日常生活中如何预防、避免诱发、远离诱因，成功躲避肿瘤君也是门大学问。

一、预防微生物感染可有效地预防下列癌症：

（一）预防某些病毒感染

1、肝癌

（1）乙肝病毒

乙型肝炎是引起肝癌的重要因素，全程接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效措施。得了乙肝，规范地服用抗病毒药物治疗，也能最大限度地预防肝癌的发生。

（2）丙肝病毒

丙肝病毒感染后不规范地治疗最终引起肝癌的重要因素。新药的使用，使丙肝治愈成为可能。

2、宫颈癌

人乳头瘤病毒（HPV）

HPV感染可以引起女性宫颈癌、盆腔癌、阴道、直肠癌，口腔、咽喉癌；同时也引起男性阴茎、直肠癌，口腔、咽喉癌。

可以通过规范全程注射HPV疫苗预防。

3、艾滋病

艾滋病由是HIV通过母婴垂直传播、性、血液传播引起的免疫缺陷综合征。

艾滋病目前还没有疫苗预防，如何防止被HIV感染，主观上来讲就是洁身自爱。

（1）从艾滋病的传播途径来看，母婴垂直传播上。父母双方或单方是艾滋病患者，可以全程在医生的指导帮助下怀孕、分娩时做母婴阻断，是有效预防艾滋病的科学可信的方法。

（2）性传播，这条路是艾滋蔓延最厉害的一条。也是目前艾滋病感染率逐年上升的重要原因。

社会的发展，城市化进程，造成人口大量流动，生存的压力与危机，生活的枯燥，精神的空虚，都需要释放、填补对艾滋病的远期恐慌抵挡不了近期的诱惑，一次的侥幸，再次的突围，心理的紧绷的弦松弛。梅毒、淋病、艾滋病如同雨后的菌类，茁壮蔓延。

预防策略：细思恐极、洁身自爱，为繁复的琐事，找一个细微宣泄的出口，跑步、写日记；爬山、健身，泡图书馆；外出旅游。远离电子产品谨防把意志薄弱者带入深渊。

（3）血传播

随着规范献血、用血，合理科学的用血通途，因用血引起的艾滋病微乎其微。

现下所说的血传播，大部分是指静脉吸毒者。国家为什么严厉打击制毒、贩毒者。毒品对人的腐蚀、引起的疾病，对家庭的挤压、社会的危害不言而喻。

珍爱生命，远离毒品这是远离艾滋病的又一个法宝。

（二）预防某些细菌感染

胃癌

幽门螺杆菌是引起胃癌的元凶。幽门螺杆菌阳性者，可通过就餐、生活接触传播给他人。生活中采用分餐制，碗筷分开，水煮消毒。

幽门螺杆菌阳性者，及时通过规范，全疗程联合药物治疗，直到转阴。有效防止胃癌发生，切忌治疗时断时续，半途而废。